本网讯（特约记者/韩正）4月8日下午，伟德bv1946官网在1315教室举办了正念瑜伽工作坊主题活动。活动邀请千净老师主讲，学院领导班子及教师代表参活动。
千净针对高校教师伏案备课、久站授课的工作性质，教授了“3分钟肩颈放松序列”“座椅脊柱理疗法”等多组简易动作，帮助教职工在课间或午休时通过微小的习惯改变，快速恢复身体活力，同时也可以预防颈椎病、腰椎劳损等职业病。
活动结束，参加活动的教师纷纷表示课程内容实用性强，干货满满。未来，学院分工会将持续创新健康服务形式，让健康理念真正落地生根。（摄影/韩正编辑/李冬生审核/闫合占）
