张雨爽从如何定义心理健康、新生群体常见的心理障碍、如何应对心理障碍等三方面展开讲座。她指出，高校大学生心理健康教育工作形势严峻，校园心理危机频发，需要引起师生高度重视。张雨爽结合自身工作经验及她所接触的典型案例，向在座新生简要地介绍了情感性精神障碍、人格障碍、精神分裂及其他妄想障碍等精神障碍的症状，并借引埃里克森八阶段理论详细说明成长的前五阶段，解释精神障碍的成因。她表示，虽然学生心理工作体制能起到帮助心理障碍患者的作用，但最重要的还是需要自我调节，学会主动跟他人沟通，找到自己的力量。最后，张雨爽呼吁在座新生关注心理健康，共创和谐大学生活。

心理健康教育讲座对如何解决大学生心理问题起积极的指导作用，不仅能够提升学院心理健康教育工作的质量，更为大一新生敲响警钟，使新生意识到心理健康的重要性，积极寻求措施解决心理问题，为大学四年美好生活筑基。（摄影/叶磊编审/宋姝娴审核/张卓娅）